구리시 갈매건강생활지원센터 ‘슬기로운 식생활 영양교실 4기’ 성료

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[시민방송뉴스통신]
입력 2025-06-09 23:38
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수정 2025-06-09 23:50
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구리시 갈매건강생활지원센터 ‘슬기로운 식생활 영양교실 4기’ 성료

구리시(시장 백경현) 갈매건강생활지원센터는 5일 만성질환 예방사업의 일환으로 운영한 ‘2025년 슬기로운 식생활 영양교실 4기’ 프로그램을 성료했다.

이번 프로그램은 지난 4월 3일부터 6월 5일까지 매주 목요일 총 9회 운영됐으며, ▲균형 있는 식습관 ▲한 끼 식사 적정량 ▲고혈압·당뇨·고지혈증 식사요법 ▲저염식 조리 실습 등 실생활에서 실천할 수 있는 내용을 중심으로 진행됐다.

특히, 마지막 회차에서는 ‘도전! 영양벨’ 퀴즈대회를 통해 참여자들의 학습 성과를 점검하는 뜻깊은 시간도 마련되어, 주민들의 호응을 얻었다.

한 참여자는 “실생활에서 바로 실천할 수 있는 내용이 많아 유익했다.”라며, “저염식·저당식 등을 통해 앞으로 꾸준히 건강 관리에 임하겠다.”라고 소감을 밝혔다.

백경현 구리시장은“앞으로도 지역 주민들의 건강한 식생활 문화를 확산할 수 있는 다양한 영양 식생활 교육을 적극 운영하겠다.”라고 말했다.

한편, ‘슬기로운 식생활 영양교실’ 5기는 오는 9월에 개강할 예정이며, 프로그램에 대한 자세한 문의는 건강생활과 갈매건강생활지원센터팀(☎031-550-2620)으로 문의하면 된다.

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